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人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」
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人気カウンセラーが語る「気持がすーっと軽くなる8つの方法」

作者: 諸富 祥彦
販売形式: ダウンロード/
形式:オーディオブック(MP3ダウンロード)版
時間:35分
ファイルサイズ:32MB
所属ジャンル:
自己成長・成功法則自己啓発・成功法則幸福・セラピー心・体の健康メンタルヘルス・心理学新着商品
備考:
CD版はセット音声「ストレスや「うつ」から心を守る技術」のみとなります

シリーズ一覧

◆このセットには、以下のオーディオブックが含まれています

シリーズ一覧

詳細情報



心がラクになる、生きるための心理学テクニック!

数多くのストレスに対して、強い人もいれば、弱い人もいます。
もちろん、これは人として良い悪いには関係ありませんが、今の世の中でストレスに
弱いと、かなり大変です。

心理学の立場から、どんな心のありようが自分を苦しめるのかを熟知し、逆に
心が楽になる様々な手法を実際のカウンセリングの現場で磨き上げてきた
諸富先生に、心が楽になる心理学的技法を教えていただきました。



この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◆ くよくよしてしまう人の2つの特徴
◆ 考えることをとめられない状態になっていませんか?

◆ 自動思考にストップをかける方法
◎ マイナス思考、ネガティブ思考に陥っているときの対策法
◆ ネガティブ思考を書き換える方法

◆ あなたの信念があなたを幸福にも不幸にもする
◆ 心を楽にする3つめのアプローチ
◆ 親と自分の不幸な関係を断ち切る

◆ 自分の人生を自分のものにする
◆ 人間性心理学パールズの言葉
◆ 私は、あなたの期待に応えるためにこの世の生まれてきたわけではない

◆ 幸せを引き寄せる「魔法の言葉」
◆ 体を使って、心をハッピーにする方法
◆  幸せになる場所

◆ 一番簡単に気持を切り換えられる方法

詳細情報



心がラクになる、生きるための心理学テクニック!

数多くのストレスに対して、強い人もいれば、弱い人もいます。
もちろん、これは人として良い悪いには関係ありませんが、今の世の中でストレスに
弱いと、かなり大変です。

心理学の立場から、どんな心のありようが自分を苦しめるのかを熟知し、逆に
心が楽になる様々な手法を実際のカウンセリングの現場で磨き上げてきた
諸富先生に、心が楽になる心理学的技法を教えていただきました。



この音声セミナーで学べるほんの一部をご紹介します。

◆ くよくよしてしまう人の2つの特徴
◆ 考えることをとめられない状態になっていませんか?

◆ 自動思考にストップをかける方法
◎ マイナス思考、ネガティブ思考に陥っているときの対策法
◆ ネガティブ思考を書き換える方法

◆ あなたの信念があなたを幸福にも不幸にもする
◆ 心を楽にする3つめのアプローチ
◆ 親と自分の不幸な関係を断ち切る

◆ 自分の人生を自分のものにする
◆ 人間性心理学パールズの言葉
◆ 私は、あなたの期待に応えるためにこの世の生まれてきたわけではない

◆ 幸せを引き寄せる「魔法の言葉」
◆ 体を使って、心をハッピーにする方法
◆  幸せになる場所

◆ 一番簡単に気持を切り換えられる方法

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作者: 諸富 祥彦
販売形式: ダウンロード/
形式:オーディオブック(MP3ダウンロード)版
形式:オーディオブック(MP3ダウンロード)版
時間:35分
ファイルサイズ:32MB
所属ジャンル:
自己成長・成功法則自己啓発・成功法則幸福・セラピー心・体の健康メンタルヘルス・心理学新着商品
備考:
CD版はセット音声「ストレスや「うつ」から心を守る技術」のみとなります

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